Negli ultimi decenni il mondo del fitness ha investito molto nella ricerca volta all’ideazione di nuove forme di allenamento, anche più elastiche rispetto a quelli che vedevano lavorare sempre i soliti muscoli costantemente...

Al giorno d’oggi, il tapis roulant è uno degli strumenti più convenienti e più richiesti per svolgere al meglio la propria attività fisica giornaliera in palestra ma anche a casa. La sua incredibile utilità è data...

Al primo impatto, una palla medica può sembrare una palla qualsiasi. In realtà, questo strumento permette di svolgere allenamenti molto mirati, ideali per chi ha bisogno di specifici percorsi riabilitativi o per chi ha necessità...