Benessere

Coperta per sauna a infrarossi, funziona davvero

coperta per sauna infrarossi

Hai visitato recentemente una spa e vorresti ricreare un’esperienza simile, così ricca di benefici per la salute e il benessere, direttamente nel comfort di casa tua?

Allora sappi che è giunto il momento di parlarti di un prodotto ancora non così popolare che potrà sorprendentemente soddisfare questo tuo desiderio: la coperta per la sauna a infrarossi.

Le coperte per la sauna a infrarossi sono quanto di meglio ci sia in commercio, nel rapporto qualità-prezzo, per ottenere una potente esperienza di sauna a infrarossi per tutto il corpo direttamente nel tuo ambiente casalingo.

Questa coperta a infrarossi è super compatta, facile da configurare, utilizzare e riporre, e ti aiuterà a mantenerti in forma con un corpo più snello, bello e soprattutto pulito e purificato.

Cosa sono e come funzionano le coperte a raggi infrarossi lontani (FIR)

Le saune a infrarossi sono diventate popolari per i loro benefici per il benessere e l’efficacia che riescono a dare ed ottenere lavorando a temperature più basse e più confortevoli rispetto alle saune a vapore tradizionali.

Sperimentiamo il calore a infrarossi quasi ogni giorno attraverso l’impatto dei raggi del sole sulla nostra pelle.

Fondamentalmente, il discorso è simile perché una sauna a infrarossi riscalda il tuo corpo usando la luce.

Le tradizionali saune utilizzano un classico calore per riscaldare l’aria, che a sua volta riscalderà il corpo di chi vi sia entrato, le saune a infrarossi invece riscaldano l’intero corpo senza riscaldare l’aria intorno. In più lo fanno attraverso un metodo completamente sicuro che è diverso dai raggi UV e dalle microonde.

Quando la temperatura raggiunge i 70 gradi nella coperta, l’energia radiante penetra nel tessuto muscolare e nella pelle fino a 2-4 cm per sciogliere tossine e grasso in eccesso.

Benefici curativi della sauna a infrarossi

La tecnologia della luce a infrarossi è utilizzata da molti anni dagli operatori sanitari per i suoi benefici per la salute. Il riscaldamento del corpo aiuta a distruggere batteri, virus e anche cellule tumorali. I benefici per la salute sperimentati dagli utenti che ne fanno un utilizzo regolare includono quanto segue (e non solo):

  • Disintossicazione
  • Abbassamento dell’ansia (abbassando il livello di cortisolo)
  • Perdita di peso
  • Aumento del metabolismo e dell’energia
  • Effetti antietà (attraverso aumento della produzione di collagene)
  • Miglioramento della salute sessuale
  • Sollievo dal dolore
  • Equilibrio ormonale
  • Circolazione sanguigna migliorata
  • Sistema immunitario migliorato

Molte persone inoltre amano usare le saune per gli effetti fisici che possono conseguirne, come una sudorazione intensa e un aumento della frequenza cardiaca simili a quelli creati dall’esercizio fisico.

Le coperte a infrarossi sono anche altamente consigliate per coloro che si stanno riprendendo da infortuni, patologie e condizioni mediche varie o per coloro che hanno un budget limitato e desiderano un’autentica esperienza di sauna a infrarossi che non potrebbero altrimenti permettersi.

Ovviamente non tutte le patologie sono uguali quindi è bene rivolgersi al medico soprattutto se si abbiano problemi cardiaci o del sangue.

Le migliori coperte a infrarossi da acquistare online

La popolarità delle coperte a infrarossi ha avuto un sensibile incremento da quando questo prodotto è sbarcato sul mercato online. Proprio dal web, ti consigliamo di acquistare il tuo primo o prossimo modello. Per aiutarti nella scelta, abbiamo preparato questa lista degli modelli più venduti su internet di coperte per la sauna a infrarossi. I prodotti che seguono, sono anche quelli meglio recensiti dagli utenti. Date un occhio alle loro opinioni per essere ancora più sicuri di star effettuando il miglior acquisto possibile per le vostre esigenze.

Bestseller No. 1
InLoveArts Coperte per Sauna a infrarossi Oxford con Cerniera con Telecomando Dispositivo di Bellezza Professionale per la disintossicazione della Spa da casa 650W
  • ❤ 【Libera le tue mani】 La nostra coperta per sauna InLoveArts è la versione aggiornata più recente sul mercato con cerniera per le mani tese per tenere il cellulare pallido, leggere libri o bere acqua. Molto più conveniente della vecchia versione!
  • ❤ 【Telecomando】 Tramite il controller per regolare la temperatura da 35-75 gradi Celsius, il tempo può essere impostato tra 15-60 min. Due coperte dimagranti a zona consentono di perdere peso e disintossicare la parte anteriore e posteriore del corpo. non incluso nel telecomando. Dimensione: 70,87 "(L) * 31,5" (W), Potenza: 650w.
  • ❤ 【Funzioni di sicurezza】 Quando si verifica un'anomalia, la linea viene automaticamente disconnessa, il riscaldamento viene arrestato e viene emesso un allarme per 1 minuto, NOTA: la temperatura massima normale è di 80 gradi. È vietato piegare e riscaldare. La temperatura di riscaldamento pieghevole supererà 120.
  • ❤ 【PRINCIPIO】 I raggi infrarossi lontani hanno la capacità di penetrazione profonda di penetrare, rifrangere, irradiare e riflettere.FIR Può essere assorbito.FIR si trasforma da energia luminosa in energia termica. L'effetto termico all'interno degli strati profondi dei tessuti provoca la dilatazione dei vasi sanguigni e dei capillari, promuovendo una migliore circolazione sanguigna e il calore aiuta a liberarsi delle tossine corporee e metaboliche.
  • ❤ Sauna Sauna a casa】 Non riesci a raggiungere la spa ma vuoi sperimentare i benefici della sauna a casa? Nessun problema. Questa coperta per sauna InLoveArts può essere la tua beauty spa mobile e comodamente portatile. Puoi prenderlo o imballarlo quando è necessario. Nota: non piegare la coperta finché non si raffredda.
Bestseller No. 2
HUKOER Coperta per Sauna a infrarossi lontana, Coperta esagerata, Macchina per la disintossicazione di Sauna con Perdita di Peso, Anti invecchiamento allevia l'affaticamento Fisico, Sauna Interna
  • Esperienza nel trattamento del corpo lontano nell'infrarosso: questo sistema snellente e disintossicante sfrutta il lontano infrarosso per la sua straordinaria capacità di penetrazione del corpo. Questo sistema avvolgente a 2 zone utilizza il calore radiante per migliorare la circolazione sanguigna e linfatica permettendo all'ossigeno e ai nutrienti di essere assorbiti in modo più efficiente e l'elasticità della pelle e la cellulite beneficiano enormemente dell'aumento di ossigeno e nutrienti, a
  • Questo trattamento profondamente rilassante è anche ottimo per le articolazioni del sollievo dallo stress e per i muscoli rigidi che ti lasceranno rinvigorito se stai cercando un sollievo dal dolore immediato per la disintossicazione o vuoi semplicemente eliminare una taglia.
  • Si apre come un sacco a pelo, si sdraia e sceglie la tua posizione preferita in quanto ha una capacità di trazione flessibile e un filo riscaldante progettato per resistere a tratti o curve, quindi godersi il trattamento termale: perdere peso, disintossicare, migliorare la circolazione sanguigna, migliorare il nutrimento cellulare, rendendo la pelle più fresca e attiva disintossicante ed eliminando la tossina.
  • Materiale esterno in PU di qualità superiore, interno in PVC impermeabile; temperatura regolabile da 95 ℉ a 167 ℉, impostazione del tempo da 15 a 60 min., riscaldamento a secco a infrarossi, controllo a due zone.
  • Nota: non utilizzare la macchina per più di 30 minuti per l'uso per prolungare la vita della macchina. Se è necessario utilizzarlo per un lungo periodo, si prega di usarlo per 30 minuti, stenderlo e attendere che si raffreddi prima di usarlo. Questo potrebbe essere usato nel negozio spa / salone o nella cura personale della bellezza. Si prega di utilizzare con foglio di plastica per Body Wrap
Bestseller No. 3
4YANG Coperta per sauna Oxford Sauna dimagrante per dimagrimento Coperta per sauna termica digitale a infrarossi lontani (FIR) Body Shaper per ridurre il peso corporeo bellezza domestica
  • ❉ Materiali sanitari migliorati: lo strato esterno è realizzato in materiale oxford di alta qualità, che è diverso dal materiale PU. Non produce un odore sgradevole quando riscaldato. È impermeabile, sicuro, sano e facile da pulire.
  • ❉ Potente: Nota, non c'è batteria a bottone nel telecomando, si prega di acquistare da soli. I tessuti a infrarossi lontani rilasciano 9-14um di radiazioni infrarosse lontane, che possono generare risonanze con le stesse cellule di frequenza nel corpo umano. Quando il sudore viene eliminato dal corpo, si ottiene un sano effetto di perdita di peso e ha capacità di stretching flessibili anche in diverse posizioni del sonno.
  • ❉ Pratico termostato: bastano solo 10 minuti per perdere peso, disintossicare, evaporare e raffreddare e non è più difficile scolpire. Tramite il controller per regolare la temperatura da 35 a 75 gradi Celsius, il tempo può essere impostato su 15 Per dimagrire, rotolare via le gambe di elefante, le braccia sottili, stringere le pance del ventre, la disintossicazione dimagrante.
  • ❉ Protezione dall'anomalia : Il filo caldo è progettato per resistere a qualsiasi allungamento o flessione. L'aggiunta di 85 gradi scollegherà automaticamente la linea, interromperà il riscaldamento e interromperà l'allarme entro un minuto, aumentando al contempo il filo scaldante a infrarossi e la protezione da anomalie termiche.
  • ❉ Come funziona: i raggi infrarossi lontani, penetrano nel corpo, le vibrazioni del gruppo macromolecolare, si convertono in energia termica, aumentano la temperatura del tessuto cutaneo profondo, promuovono la circolazione sanguigna sistemica, liberano i meridiani del corpo, accelerano il metabolismo del corpo, terapia fisica dimagrante / dimagrante del sudore.
Bestseller No. 4
TOPQSC Coperta per Sauna a Infrarossi Lontana Borsa per Dimagrante Coperta Antinvecchiamento, Allevia la Macchina di Bellezza del Corpo di Affaticamento, Disintossicazione, SPA, Bellezza (Argento)
  • Materiale di sicurezza morbido e impermeabile con capacità di trazione flessibile anche in diverse posizioni di dormire. Il cavo riscaldante è progettato per resistere a qualsiasi allungamento o piegamento.
  • Esterno in poliuretano di alta qualità, all'interno è in PVC impermeabile, riscaldamento a infrarossi a secco, due zone di controllo della temperatura.
  • Tramite il controller per regolare la temperatura da 35 a 75 gradi Celsius, il tempo può essere impostato da 15 a 60 minuti.
  • La coperta dimagrante a due zone permette alla parte anteriore e posteriore del corpo di perdere peso e disintossicare.
  • Con la coperta da sauna, i muscoli si allenteranno e tutto il corpo si rilassa.
Bestseller No. 5
InLoveArts Oxford Coperta Vapore a Infrarossi con Cerniera Liberare Le Mani, Far-Infrared (Fir) Sauna Riscaldata per Domestica con Telecomando Terapia disintossicante Professionale Home Spa 650W
  • ★ Libera le tue mani: la nostra coperta per sauna InLoveArts è l'ultima versione aggiornata sul mercato con cerniera per le mani tese per tenere il cellulare pallido, leggere libri o bere acqua. Molto più conveniente della vecchia versione!
  • ★ Telecomando: Tramite il controller per regolare la temperatura da 35 a 75 gradi Celsius, il tempo può essere impostato da 15 a 60 minuti. Due coperte dimagranti a zona consentono di perdere peso e disintossicare la parte anteriore e posteriore del corpo. Nota che la batteria non è incluso nel telecomando. Dimensione: 70,87 "(L) * 31,5" (W), Potenza: 650w.
  • ★ Sauna domestica: non riesci a raggiungere la spa ma vuoi provare i benefici della sauna a casa? Nessun problema. Questa coperta per sauna InLoveArts può essere la tua beauty spa mobile e comodamente portatile. Puoi prenderlo o imballarlo quando è necessario. Nota: non piegare la coperta finché non si raffredda.
  • ★ PRINCIPIO: I raggi infrarossi lontani hanno la capacità di penetrazione profonda di penetrare, rifrarre, irradiare e riflettere.FIR Può essere assorbito.FIR si trasforma da energia luminosa in energia termica. L'effetto termico all'interno degli strati profondi dei tessuti provoca la dilatazione dei vasi sanguigni e dei capillari, promuovendo una migliore circolazione sanguigna e il calore aiuta a liberarsi delle tossine corporee e metaboliche.
  • ★ Caratteristiche di sicurezza: quando si verifica un'anomalia, la linea viene automaticamente disconnessa, il riscaldamento viene arrestato e viene emesso un allarme per 1 minuto, NOTA: la temperatura massima normale è di 80 gradi. È vietato piegare e riscaldare. La temperatura di riscaldamento pieghevole supererà 120.
Bestseller No. 6
SEAAN Coperta per Sauna, Coperta Termica per Terapia a infrarossi lontani (Fir) 220V 2 Zone per Dimagrimento Forma Corpo Terapia disintossicante Bellezza Anti-invecchiamento (Cerniera Mano)
  • 【Protezione Protezione spegnimento automatico】 - Scollegherà automaticamente la linea, interromperà il riscaldamento e farà scattare un allarme per un minuto una volta che la temperatura rilevata sarà superiore a 80 gradi, creando così una perdita di peso termica del riscaldamento a infrarossi lontani.
  • 【Risparmio energetico rapido】 - Bastano 10 minuti per perdere peso, disintossicare, evaporare e raffreddare e non è più difficile scolpire. Con il controller per regolare la temperatura da 35 a 75 gradi Celsius, il tempo può essere impostato da 15 a 60 minuti. Le coperte dimagranti in entrambe le aree riducono il peso e disintossicano la parte anteriore e posteriore del corpo.
  • 【Design della doppia cerniera superiore】 - La doppia cerniera superiore può liberare le mani quando si utilizza la coperta per sauna, in modo da utilizzare il telefono cellulare, leggere giornali e libri.
  • 【Come funziona】 - I raggi infrarossi lontani penetrano nel corpo, le vibrazioni del gruppo macromolecolare, si convertono in energia termica, aumentano la temperatura del tessuto cutaneo profondo, promuovono la circolazione sistemica del sangue, liberano i meridiani dal corpo, accelerano il metabolismo del corpo. corpo, sudore sudorazione dimagrimento / dimagrimento terapia fisica.
  • 【Protezione Protezione ambientale】 - Esterno in tessuto oxford PU di alta qualità, interno in PVC impermeabile, che offre capacità di trazione flessibili, anche in diverse posizioni di sonno. L'intera parte della coperta sarà calda e i suoi bordi non saranno caldi.
Bestseller No. 7
Coperta per sauna a infrarossi portatile, coperta per sauna, sauna per la casa, coperta per sauna digitale a infrarossi con calore a infrarossi 2 zone, sauna personale(Unione Europea)
  • Principio della coperta per sauna: coperta per sauna riscaldata con terapia di riscaldamento a infrarossi-Utilizzando l'esclusivo potere penetrante del corpo, può assorbire i raggi infrarossi. Quando questi raggi penetrano nella pelle, gli effetti termici profondi del tessuto sottocutaneo causano la dilatazione dei vasi sanguigni e dei capillari, promuovendo così una migliore circolazione sanguigna e aiutando a liberarsi delle tossine corporee e dei rifiuti metabolici.
  • Comoda regolazione della temperatura: perdita di peso, disintossicazione, evaporazione, raffreddamento a soli 10 minuti, felice modellamento del corpo non è più difficile. Le coperte a perdita di peso a due zone riducono il peso e disintossicano la parte anteriore e posteriore del corpo. Bruciare il grasso, rotolare le zampe di elefante, braccia sottili e spesse, spremere pance grandi, disintossicazione del corpo magro.
  • Principio di funzionamento: i raggi infrarossi lontani hanno la capacità di penetrazione profonda di penetrare, rifrarre, irradiare e riflettere.FIR Può essere assorbito.FIR si trasforma da energia luminosa in energia termica. L'effetto termico all'interno degli strati profondi dei tessuti provoca la dilatazione dei vasi sanguigni e dei capillari, promuovendo una migliore circolazione sanguigna e il calore aiuta a liberarsi delle tossine corporee e metaboliche.
  • Materiale piacevole: l'esterno è in materiale PU di alta qualità, l'interno è in PVC impermeabile con capacità di trazione flessibile anche in varie posizioni di sonno, l'intera parte della coperta sarà calda e i bordi non saranno caldi.
  • Protezione di sicurezza: materiale esterno in tessuto Oxford impermeabile, ecologico, morbido e confortevole. Aggiunto interruttore di protezione di sicurezza, anti-perdite, più sicuro. Comodo da riporre, puoi portare e utilizzare la coperta della sauna a casa in qualsiasi momento.
Bestseller No. 8
TOPQSC Sauna Coperta 2 Zone Oxford Digitale Coperta Vapore a Infrarossi Sauna Riscaldamento Coperta, Perdita di Peso Professionale Terapia Disintossicante per Anti-invecchiamento Bellezza Macchina
  • ★PRINCIPIO: I raggi infrarossi lontani hanno la capacità di penetrazione profonda di penetrare, rifrarre, irradiare e riflettere.FIR Può essere assorbito.FIR si trasforma da energia luminosa in energia termica. L'effetto termico all'interno degli strati profondi dei tessuti provoca la dilatazione dei vasi sanguigni e dei capillari, promuovendo una migliore circolazione sanguigna e il calore aiuta a liberarsi delle tossine corporee e metaboliche.
  • ★Protezione ambientale: all'esterno sono in tessuto oxford PU di alta qualità, all'interno sono in PVC impermeabile con capacità di trazione flessibile anche in varie posizioni di sonno, l'intera parte della coperta sarà calda e i bordi non saranno caldi.
  • ★Funzioni di sicurezza: disconnetterà automaticamente la linea, interromperà il riscaldamento e l'allarme per un minuto una volta rilevata una temperatura superiore a 85 gradi, creando una perdita di peso termica di riscaldamento a infrarossi sicuri.
  • ★UTILIZZO: Tramite il controller per regolare la temperatura da 35 a 75 gradi Celsius, il tempo può essere impostato da 15 a 60 minuti. La coperta dimagrante a due zone rende la parte anteriore e posteriore del corpo in perdita di peso e disintossicazione. La batteria non è inclusa nel telecomando controllo .
  • ★Design con doppia cerniera superiore: la doppia cerniera superiore può rilasciare le mani mentre si utilizza la coperta per sauna, in modo da utilizzare il telefono cellulare, leggere giornali e libri. Rendere la sauna casalinga sia divertente che efficace.
Bestseller No. 9
S SMAUTOP Oxford Coperta Vapore a Infrarossi con Cerniera Liberare Le Mani, Far-Infrared (Fir) Sauna Riscaldata per Domestica con Telecomando Terapia disintossicante Professionale Home Spa 650W
  • ♥ Libera le tue mani: la nostra coperta per sauna InLoveArts è l'ultima versione aggiornata sul mercato con cerniera per le mani tese per tenere il cellulare pallido, leggere libri o bere acqua. Molto più conveniente della vecchia versione!
  • ♥Telecomando: Tramite il controller per regolare la temperatura da 35 a 75 gradi Celsius, il tempo può essere impostato da 15 a 60 minuti. Due coperte dimagranti a zona consentono di perdere peso e disintossicare la parte anteriore e posteriore del corpo. Nota che la batteria non è incluso nel telecomando. Dimensione: 70,87 "(L) * 31,5" (W), Potenza: 650w.
  • ♥ Sauna domestica: non riesci a raggiungere la spa ma vuoi provare i benefici della sauna a casa? Nessun problema. Questa coperta per sauna InLoveArts può essere la tua beauty spa mobile e comodamente portatile. Puoi prenderlo o imballarlo quando è necessario. Nota: non piegare la coperta finché non si raffredda.
  • ♥ Caratteristiche di sicurezza: quando si verifica un'anomalia, la linea viene automaticamente disconnessa, il riscaldamento viene arrestato e viene emesso un allarme per 1 minuto, NOTA: la temperatura massima normale è di 80 gradi. È vietato piegare e riscaldare. La temperatura di riscaldamento pieghevole supererà 120.
  • ♥PRINCIPIO: I raggi infrarossi lontani hanno la capacità di penetrazione profonda di penetrare, rifrarre, irradiare e riflettere.FIR Può essere assorbito.FIR si trasforma da energia luminosa in energia termica. L'effetto termico all'interno degli strati profondi dei tessuti provoca la dilatazione dei vasi sanguigni e dei capillari, promuovendo una migliore circolazione sanguigna e il calore aiuta a liberarsi delle tossine corporee e metaboliche.
Bestseller No. 10
S SMAUTOP Sauna Coperta 2 Zone Oxford Digitale Coperta Vapore a Infrarossi Sauna Riscaldamento Coperta, Perdita di Peso Professionale Terapia Disintossicante per Anti-invecchiamento Bellezza Macchina
  • ★ PRINCIPIO: I raggi infrarossi lontani hanno la capacità di penetrazione profonda di penetrare, rifrangere, irradiare e riflettere.FIR Può essere assorbito.FIR si trasforma da energia luminosa in energia termica. L'effetto termico all'interno degli strati profondi dei tessuti provoca la dilatazione dei vasi sanguigni e dei capillari, promuovendo una migliore circolazione sanguigna e il calore aiuta a liberarsi del corpo e delle tossine metaboliche.
  • ★ Protezione ambientale: all'esterno sono realizzati in tessuto oxford PU di alta qualità, all'interno sono in PVC impermeabile con capacità di trazione flessibile anche in varie posizioni di sonno, l'intera parte della coperta sarà calda e i bordi non saranno caldi.
  • ★ Funzioni di sicurezza: disconnetterà automaticamente la linea, interromperà il riscaldamento e l'allarme per un minuto una volta rilevata una temperatura superiore a 85 gradi, creando una perdita di peso termica di riscaldamento a infrarossi sicura.
  • ★ USO: utilizzando il controller per regolare la temperatura da 35 a 75 gradi Celsius, il tempo può essere impostato da 15 a 60 minuti. La coperta dimagrante a due zone trasforma la parte anteriore e posteriore del corpo in perdita di peso e disintossicazione. La batteria non è inclusa nel telecomando.
  • ★ Design con doppia cerniera superiore: la doppia cerniera superiore può rilasciare le mani mentre si utilizza la coperta per sauna, in modo da poter usare il cellulare, leggere giornali e libri. Rendi la sauna casalinga divertente ed efficace.

Come scegliere la coperta per la sauna a infrarossi

Con così tante opzioni, caratteristiche e una terminologia tecnica che potrebbe confonderti, scegliere la coperta per la sauna a infrarossi più adatta a te e al tuo budget può sembrare estremamente complicato. Per darti una mano, evidenzieremo di seguito quelli che sono gli aspetti da tenere maggiormente in considerazione.

Budget

La fascia di prezzo delle coperte per la sauna a infrarossi varia non poco. Online, potrai trovarne esemplari che vanno dai 100 ai mille euro. La differenza è per lo più nella qualità, nel design, nella potenza, e data dalla maggior o minor presenza rispettivamente di elementi digitali o analogici ecc. La media si assesta sui circa 300-400 euro per delle coperte eccezionali, per un buon compromesso qualità/prezzo anche meno.

Reputazione del marchio

Con così tanti marchi e rivenditori sul web, è importante fare un’attenta valutazione sul marchio e sull’azienda da cui proviene la coperta per sauna a infrarossi di cui stai valutando l’acquisto. La maggior parte delle case produttrici offre una garanzia di produzione completa, con copertura dei danni e servizi di riparazione inclusi.

Comandi e opzioni di controllo

Tendi a preferire quei modelli che dispongono di un telecomando autonomo per controllare il dispositivo e le cui impostazioni permettano diverse opzioni di controllo zona per zona. Questo ti darà la possibilità di regolare manualmente le impostazioni di calore in diverse zone della coperta, potendo impostare temperature diverse per:

  • la parte superiore (area del torace),
  • la parte centrale (addome),
  • la parte inferiore (gambe e piedi).

Ciò è particolarmente utile se userai la coperta per prendere di mira un dolore in una zona specifica.

Basso EMF

EMF o campi elettromagnetici si creano sia naturalmente che attraverso l’azione di dispositivi artificiali. Cellulari, strumenti domestici, il sole, persino il corpo umano emette livelli di campi elettromagnetici. Molti di questi livelli di campi elettromagnetici che sperimentiamo quotidianamente possono essere sicuri per gli esseri umani, ma livelli elevati di esposizione a campi elettromagnetici possono causare effetti negativi sulla salute. La maggior parte delle coperte per sauna viene presentata come prodotto a bassa emissione di campi elettromagnetici, ma tu fai sempre le tue verifiche prima di acquistarne una.

Sauna a infrarossi, quali precauzioni prendere

Gli utenti anziani dovrebbero usare con cautela la coperta a infrarossi ed essere monitorati durante l’uso.

Rivolgiti sempre a un medico inoltre se sei incinta o hai problemi di salute che potrebbero peggiorare in relazione a una somministrazione di calore.

L’aumento della temperatura corporea nelle donne in gravidanza oltre una certa soglia di diversi gradi può aumentare il rischio di complicazioni e difetti alla nascita.

I raggi infrarossi si sono invece dimostrati sicuri per le donne che allattano, ma comunque sempre meglio chiedere al proprio ginecologo.

Interrompere l’uso della coperta in caso di disturbi come mal di testa, nausea o svenimenti, o ancora qualora si manifestino alterazioni nel battito (in presenza di patologie cardiache, ovviamente).

Ricorda che è molto importante rimanere sempre ben idratati! Bere molta acqua prima e dopo aver usato la coperta per evitare disagi da disidratazione.

Consigli per l’uso di una coperta per la sauna a infrarossi

Se sei un principiante, in questa sezione ti daremo alcuni consigli preziosi su ciò che devi fare prima, dopo e durante l’uso della tua coperta a infrarossi.

Cosa indossare in una coperta da sauna

Preparati all’idea che dovrai sudare un bel po’! L’abbigliamento è certamente facoltativo quando si utilizza la coperta, ma ti consigliano indumenti larghi, costumi da bagno o anche di non vestirti affatto.

Si consiglia inoltre di avvolgersi con un asciugamano e di evitare l’uso di oli o lozioni prima della sessione di sauna.

Un ultimo suggerimento è quello di fare una doccia prima della sauna per esfoliare le cellule morte extra e per ottenere una pelle pronta a risplendere, prova magari anche a fare una maschera purificante o uno scrub per il corpo per sottoporti a un’esperienza spa più efficace e super lussuosa.

Quanto suderai usando una coperta da sauna

La quantità di sudore varia da persona a persona e dipende dal tipo di corporatura, dal peso e dalle tossine accumulate dall’utente.

Il sudore prodotto da una sauna a infrarossi di solito risulta essere più oleoso rispetto ad altre esperienze che solitamente inducono alla sudorazione. Ciò è dovuto dal livello concentrato di tossine e metalli pesanti che vengono rilasciati attraverso i pori.

Quanto spesso dovresti usare la coperta per la sauna

Per beneficiare e ottenere il massimo dagli effetti della luce a infrarossi si consiglia di utilizzare la coperta per sauna almeno due volte a settimana per un intervallo di tempo che vada dai 15 ai 60 minuti.

In realtà, puoi usare la coperta anche una volta al giorno, senza che questo possa in alcun modo danneggiarti.

Quando vedrai i primi risultati

Diversi utenti raccontano, sin dalle prime sessioni, di essersi sentiti meno gonfi, più energici, e con una certa sensazione di leggerezza al mattino seguente.

I risultati variano a seconda di quanto e quanto spesso usi la coperta, ma spesso potrai provare i benefici di cui sù già dopo le prime due sessioni.

I risultati iniziali e le sensazioni ottenute dopo aver usato la coperta per la sauna sono simili a quelli di un ottimo allenamento.

Ricorda però che ci vorranno molte altre sessioni prima che il tuo corpo inizi a disintossicarsi in profondità e ad espellere le tossine.

Cosa fare dopo l’uso

Tutela e conserva correttamente i benefici ottenuti dall’uso della coperta per la sauna a infrarossi con questi passaggi aggiuntivi:

  • Fare una doccia fredda: il calore apre i pori e consente al sudore di fluire, fare una doccia fredda farà sì che i pori si richiudano. Incoraggiare i pori a chiudersi con la stessa facilità con cui sono aperti è utile per rafforzare il sistema immunitario e migliorare la circolazione e il flusso sanguigno.
  • Fare rifornimento di sali minerali: quando si suda si perdono tanti minerali ed elettroliti chiave come magnesio, sodio, calcio e potassio. Tutti sono vitali per creare l’equilibrio dei fluidi interni e regolare l’attività muscolare e nervosa. Bere molta acqua è essenziale e può aggiungere facilmente elettroliti. Prendi anche in considerazione la possibilità di assumere degli integratori.