Salute e rimedi

Sindrome della bocca urente, in cosa consiste

bocca urente

La sindrome della bocca urente è un complesso disturbo che causa una sensazione di bruciore o scottature in bocca. Si possono verificare sensazioni di bruciore isolate su una o più aree tra cui la lingua, le labbra, le gengive, il palato o la gola. Il dolore e il disagio possono apparire improvvisamente o acuirsi nel tempo.

Alcune patologie sottostanti, tra cui il diabete, le allergie, la secchezza della bocca, le infezioni da lieviti, il reflusso acido e alcuni problemi della tiroide, sono tra le cause. Quando non si riesce a trovare una causa di base si parlerà di sindrome della bocca urente di tipo primario.

I medici e i ricercatori stanno prendendo sul serio questa patologia e la bibliografia è sempre più ampia. Infatti, si sta esplorando un ampio spettro di opzioni alla ricerca di trattamenti sicuri ed efficaci tramite farmaci, terapie naturali, rimedi casalinghi e medicina complementare.

Cos’è la sindrome della bocca urente

La sindrome della bocca urente è suddivisa in due tipi, primario e secondario. Quando i test medici non determinano l’esistenza di un problema medico di base o di un qualcosa che possa causare i sintomi, il medico parlerà di tipo primario. Se, d’altra parte, i sintomi sono dovuti a qualcosa di rintracciabile, si parlerà di tipo secondario.

In genere, il medico e il dentista possono prescrivere test allergologici, test con un tampone orale, una risonanza magnetica, delle scansioni TC o  delle analisi del sangue al fine di effettuare la diagnosi. Anche gli otorinolaringoiatri, così come i dermatologi e gastroenterologi, possono essere consultati. Purtroppo non esiste un vero e proprio test specifico.

Col tipo secondario, però, una volta individuata la causa si potrà tranquillamente alleviare i sintomi.

La sindrome della bocca urente è considerata un disturbo complesso, difficile da diagnosticare e difficile da trattare con successo. Appare spesso spontaneamente, senza alcun fattore palese.Provoca dolore e disagio localizzati, ma può anche causare difficoltà a mangiare, depressione, ansia, irritabilità e disturbi del sonno.

Come molte altre condizioni che determinano dolore cronico, trovare un trattamento efficace può richiedere tempo e tenacia; non è detto che due persone possano trovare sollievo nello stesso modo.

Segni e sintomi

La sindrome della bocca urente è una condizione dolorosa per cui il disagio peggiora con l’avanzare della giornata. Le persone che ne sono affette potrebbero sperimentare i seguenti sintomi:

  • Bocca secca
  • Dolore
  • Sete
  • Cambiamenti nella percezione del gusto
  • Sapore metallico in bocca che permane dopo aver mangiato o lavato i denti
  • Sensazione di bruciore o screpolatura in una o più zone della bocca

Fattori di rischio

Alcune condizioni comuni che possono causare i sintomi, riconducendo la diagnosi al tipo secondario, includono:

  • Sindrome di Sjogren
  • Radioterapia
  • Chemioterapia
  • Farmaci per la pressione
  • Carenza di vitamina B
  • Carenza di ferro
  • Reflusso acido
  • Diabete
  • Problemi alla tiroide
  • Infezione fungina in bocca
  • Protesi che non si adattano correttamente
  • Reazioni allergiche a coloranti, alimenti, dentifrici, fragranze o elementi ambientali

Per il tipo primario, invece, i fattori di rischio includono:

  • Essere femmina
  • Menopausa
  • Essere oltre i 50 anni di età
  • Una malattia recente
  • Un recente evento traumatico della vita
  • Livelli di stress elevati
  • Ansia e depressione

Trattamento convenzionale

Nel caso di una diagnosi di tipo secondario è importante trattare le cause sottostanti. Nel frattempo, il tuo team sanitario potrebbe prescrivere:

  • Antidolorifici
  • Risciacqui orali
  • Antidepressivi triciclici
  • Terapia comportamentale cognitiva
  • Sedativi
  • Anticonvulsivi

Spesso questi farmaci possono causare effetti collaterali moderati o gravi. Rivolgiti al tuo medico per informarti a tal proposito.

9 rimedi casalinghi per la sindrome della bocca urente

1. Capsaicina

Un risciacquo con la capsaicina può aiutare a migliorare i sintomi. Sì, i peperoncini piccanti possono alleviare il dolore.

Uno studio ha rilevato che i sintomi miglioravano nell’80% dei pazienti a cui era stata somministrata la capsaicina. La soluzione ideale è quella di iniziare con un rapporto 1: 2 tra i peperoncini piccanti e acqua, con un rapporto 1: 1 o con la massima concentrazione tollerabile per il paziente. Si ritiene che la capsaicina offra un effetto paralizzante, alleviando il dolore e il disagio per diverse ore.

Per preparare un trattamento casalingo, mescola due cucchiaini di acqua con un cucchiaino di estratto di pepe di Cayenna. Risciacqua dunque la bocca per 20-40 secondi e poi sputa.

2. Vitamina B12

Una delle potenziali cause alla base della sindrome della bocca urente è una carenza di vitamina B12. In uno studio pubblicato sul Journal of Oral Pathology & Medicine, i ricercatori hanno indicato che questa riduce i livelli anormalmente alti di omocisteina trovati nei pazienti con questa sindrome e che 177 pazienti su 399 pazienti totali nello studio hanno mostrato una completa remissione di tutti i sintomi dopo trattamento.

Per gli adulti, 2,4 microgrammi a 2,8 microgrammi al giorno sono la dose giornaliera raccomandata. Oltre agli integratori, l’aggiunta di cibi ricchi di vitamina B12 come manzo e fegato di pollo, salmone selvatico, sgombro, sardine, tonno, yogurt biologico, tacchino o latte crudo può aiutarne ad aumentare i livelli in modo naturale. Questo metodo può richiedere però tempo, con una durata che va dai 4 agli 8 mesi.

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3. Alimenti ricchi di ferro

Anche le carenze di ferro sono considerate come una causa scatenante. Mentre sono disponibili degli integratori, [ bene aumentare i livelli di ferro aumentando il consumo di cibi che ne sono ricchi. Le scelte migliori sono:

  • Spirulina
  • Fegato di manzo biologico
  • Manzo nutrito con erba
  • Lenticchie
  • Cioccolato fondente
  • Spinaci
  • Sardine
  • Fagioli neri
  • Pistacchi
  • Uva passa

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3. Zinco

Anche le carenze di zinco sono state correlate alla sindrome della bocca urente. Quasi 2 miliardi di persone in tutto il mondo hanno una carenza di zinco. I segni comuni includono scarsa funzione neurologica, debole funzionalità del sistema immunitario, diarrea, allergie, perdita di capelli, intestino e acne o eruzioni cutanee.

Anche in questo caso, oltre agli integratori, può essere utile aggiungere alimenti ricchi di zinco alla dieta. Questo si trova in alimento come lagnello, semi di zucca, manzo nutrito con erba, ceci, cacao in polvere, anacardi e kefir o yogurt. Prova la mia ricetta di semi di zucca arrostiti speziati per aggiungere zinco e capsaicina alla tua dieta come puntura di uno-due per il trattamento della sindrome della bocca in fiamme.

4. Bicarbonato di sodio

Il bicarbonato di sodio è uno metodi più economici e versatili a tua disposizione. Per generazioni, è stato usato per alleviare l’irritazione digestiva, come un deodorante naturale e per diminuire il dolore delle scottature. Inoltre, è un detergente sicuro ed efficace per la casa. Inoltre, aiuterebbe anche i sintomi della sindrome della bocca urente.

Mescola 1/3 di acqua calda con un cucchiaino di bicarbonato in una tazza. Usa questa miscela per sciacquarti la bocca e fare dei gargarismi.

5. Risciacqui

Oltre al dolore, un problema di molte persone è quello di ritrovarsi con una bocca molto secca.Questa condizione può causare carie, alitosi, labbra screpolate e altri problemi dentali. Per combattere l’aridità in sé e per proteggersi dagli effetti collaterali della secchezza, l’utilizzo di un risciacquo naturale può essere un toccasana.

6. Miele

Alcuni pazienti riferiscono che mettere un ½ cucchiaino di miele sulla lingua e farla roteare temporaneamente allevia la sensazione di bruciore.

7. Acido alfa lipoico

Uno studio pubblicato sulla rivista Oral Medicine and Pathology ha rilevato che 600 mg al giorno di acido alfa lipoico sarebbero efficaci per trattare i sintomi della bocca urente. Anche se non è chiaro come, questo acido è anche noto per combattere il diabete, preservare la salute degli occhi, prevenire la perdita di memoria, agire come un potente antiossidante e aiutare a proteggere la pelle dai danni del sole.

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Oltre a utilizzare un integratore, è possibile aumentare l’assunzione di alimenti che ne sono ricchi. Prova a mangiare broccoli, spinaci, carote, cavoletti di Bruxelles, lievito di birra, pomodori, piselli, barbabietole, carni di animali nutriti biologicamente.

8. Allevia lo stress

Lo stress, la depressione e l’ansia non sono solo fattori di rischio, ma sono anche comuni dopo la diagnosi. Il costante disagio e dolore provocano un brutto colpo alla tua psiche. Partecipare a regolari attività aerobiche o ad altre rilassanti, come lo yoga e la meditazione guidata, può aiutare a ridurre il carico di stress mentre si cerca sollievo dai sintomi.

Precauzioni

Se la diagnosi è di tipo secondario, assicurati di cercare un trattamento per le condizioni sottostanti che causano i sintomi. Per il tipo primario, le possibili complicanze includono:

  • Difficoltà a mangiare
  • Perdita di peso
  • Scarsa qualità del sonno
  • Depressione
  • Ansia
  • Irritabilità

Sull'autore

Paula

Mi chiamo Paula Calotti e sono nata a Rio De Janeiro, in Brasile. Mio padre è di Mantova, città in cui attualmente vivo, ma in me scorre sangue latino. Sono cresciuta con carne e capoeira, ho praticato tante altre arti marziali e giro per il mondo visitando fiere del fitness. Sono una personal trainer, ballerina di salsa nel tempo libero e fitness model per riviste di settore e brand d'abbigliamento sportivo. Ho aperto questo blog per raccontarvi della mia passione per la cura del corpo e della mente. La felicità parte proprio da qui.